友情链接: 性爱小说 电影在线观看 天天在线看电影 玄幻小说 高清电影 穿越小说 威尼斯人官网 澳门威尼斯人网站 网上威尼斯人 威尼斯人赌博 手机电子老虎机app 电子老虎机网址 电子竞技博彩 电子游艺平台大全 在线电子赌博 电子游艺代理 大发代理 娱乐棋牌网 电子娱乐平台网址 信誉最好的平台 巴黎人赌场 网上电子游戏平台 澳门电子游戏平台 手机现金打鱼 电子游艺网投 电子游戏网络平台 现金捕鱼 巴黎人代理 老虎机国际娱乐 mg官网 mg平台送彩金 MG游戏试玩 电子游戏试玩 老虎机游戏平台 老虎机棋牌游戏 赌博评级网 靠谱真人平台 电子老虎机游戏 电子游戏厅 捕鱼游戏 bbin直营平台 澳门葡京平台 棋牌老平台 网上正规投注网址 电子游艺赌博 在线老虎机娱乐平台 十大电子游戏平台 热门电子博彩 银河代理 澳门真人棋牌 棋牌下载app 澳门电子游戏代理 开元棋牌游戏 澳门拉斯维加斯 电子游艺平台赌博 在线真人平台 威尼斯棋牌 新濠天地代理 永利代理 真金棋牌app 电子游艺网站排行榜 澳门娱乐网址平台 电子游戏官网大全 棋牌平台 电子游艺真人平台 快三平台
精彩课程 > 普拉提_首页-中信娱乐【集团】注册登录官网
logo
 
普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。
狭义普拉提运动的范围:普拉提夫妇总共创造了超500个动作,大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作,这就是狭义的普拉提运动的概念。
广义的普拉提运动概念:普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

会所简介
脚注信息
版权所有 Copyright(C)2009-2020 中信娱乐健身俱乐部